週に1度ちょこっと運動するとHappyになれる!?適度な運動を習慣にして幸福感を高めてしまおう♡

  心と体は連動しているので、運動をして体を鍛えると心も爽やかな気分になる事はこれまでもよく言われていますし、聞いたことがありますよね。   最近の研究では、運動すると気分が上がることに加えて、幸福な ‥‥

美味しいカレーを食べるといいことがいっぱい♡記憶力を高めたり心地の良い気分になって仕事や勉強をしっかりしたい!

  カレーはお好きですか? おそらく嫌いっていう人はあんまりいないと思いますが(笑)。   カレーって美味しいだけでなく、体にとてもいい食品であることが知られています。 今日はそのあたりを見ていこうと ‥‥

なかなか寝付けないのは気になる事があるから?!眠る前にやっておくとゆっくり眠る気分になりやすいという研究報告♪

  今日も疲れたし、さあ寝るぞ!と思ってもなかなか寝付けないことがありますよね。 その原因は色々あると思いますが、その中のひとつが明らかになりました。   簡単なことなので試してみるといいかもしれませ ‥‥

STU48が語るAKBグループの「握手会での伝統技」♡握手から人柄が見えてくる?!親密になりたいならぜひ手をつなごう♪

  1月15日よりスタートしたテレビ番組「STU48のセトビンゴ!」。 AKB48の姉妹グループである彼女たちが、AKBグループの伝統の握手方法について面白いお話をしてくれました。    

恋人とのキスは素敵♡でも虫歯ってうつってしまうの?!違う菌のほうがうつるかも!?歯科医による回答は?

  乳幼児にキスをすると、 親の口にある虫歯の菌がうつるということはよく知られていますよね。   では、ロマンチックな大人のキスでもうつってしまうのでしょうか?   何だかドキドキする疑問で ‥‥

好き合っているカップルが手に手をとる♡呼吸と心拍がシンクロして痛みが和らいでいくという研究結果。

  恋人と一緒にいると、無意識のうちに一緒に行動して、 同じリズムで歩きだして、仕草までも似てくるって気付いたことはありませんか?   長い間、愛し合っているカップルでそんな場面を見かけたりすることが ‥‥

朝食を食べないといいことなし。学力や体力に影響がでる?!冷えた体になってしまう!という結果が。

  これまで朝食は食べないといけない、 いや、食べなくても問題ないなど、いろいろ議論されているのを耳にしてきました。   朝食についてアンケートをまとめたものによると、 どうやら朝食抜きはいいことなし ‥‥

ドラマ「人は見た目が100パーセント」出演のブルゾンちえみ♡真面目な研究者?デビュー前&すっぴん写真♪

  キャリアウーマンお笑いネタで今、大ブレイク中のブルゾンちえみさん。 今度はドラマで、桐谷美玲さん、水川あさみさんらと共に、理系女子の「美の特別研究」をするというテーマで女優さんになっていますよね。 &nbs ‥‥

幸福度をUPさせる!?飲みニケーションはやっぱり楽しいもんだという研究結果♡

  未成年の人たちには馴染みのない世界なんですけど、20才を超えた人たちのお酒も入りつつの集まりってけっこう楽しかったりするんですよね♪   会社で激しく!?お仕事した後に、そのメンバーでの飲み会は苦 ‥‥