なかなか寝付けないのは気になる事があるから?!眠る前にやっておくとゆっくり眠る気分になりやすいという研究報告♪

  今日も疲れたし、さあ寝るぞ!と思ってもなかなか寝付けないことがありますよね。 その原因は色々あると思いますが、その中のひとつが明らかになりました。   簡単なことなので試してみるといいかもしれませ ‥‥

本当にリラックスするには8日間連続休暇が有効♡あなたの冬休みは何日ですか?

  学生さんならば冬休みは2週間ほどありますが、 お仕事をしている方は、年末年始5日間程度という人もいるはず。   短い冬休みであっても、お正月はおいしいものを食べたり、 親しい人と会ったり、神社にお ‥‥

クリスマス&誕生日のプレゼントの参考にしたい♡豪華に見せるコツがある!?心理面からアプローチしたオックスフォード大学の研究結果

  クリスマスや誕生日など、お祝い事にプレゼントは欠かせません。   贈り物を人の心に響かせるコツがあるという面白い研究結果が発表されたので見ていきたいと思います。    

「同棲してみたい芸能人」のランキング発表♡同棲の定義はなんとなく知ってるけど実際はどんな感じ?同棲して良い事&悪い事ピックアップ!

  不動産情報サービスのアットホームが12月21日、「同棲してみたい芸能人」の調査結果を発表しました。   やはり、誰もが認める人気のある有名人が選ばれています。    

恋人とのキスは素敵♡でも虫歯ってうつってしまうの?!違う菌のほうがうつるかも!?歯科医による回答は?

  乳幼児にキスをすると、 親の口にある虫歯の菌がうつるということはよく知られていますよね。   では、ロマンチックな大人のキスでもうつってしまうのでしょうか?   何だかドキドキする疑問で ‥‥

好き合っているカップルが手に手をとる♡呼吸と心拍がシンクロして痛みが和らいでいくという研究結果。

  恋人と一緒にいると、無意識のうちに一緒に行動して、 同じリズムで歩きだして、仕草までも似てくるって気付いたことはありませんか?   長い間、愛し合っているカップルでそんな場面を見かけたりすることが ‥‥

朝食を食べないといいことなし。学力や体力に影響がでる?!冷えた体になってしまう!という結果が。

  これまで朝食は食べないといけない、 いや、食べなくても問題ないなど、いろいろ議論されているのを耳にしてきました。   朝食についてアンケートをまとめたものによると、 どうやら朝食抜きはいいことなし ‥‥

幸福度をUPさせる!?飲みニケーションはやっぱり楽しいもんだという研究結果♡

  未成年の人たちには馴染みのない世界なんですけど、20才を超えた人たちのお酒も入りつつの集まりってけっこう楽しかったりするんですよね♪   会社で激しく!?お仕事した後に、そのメンバーでの飲み会は苦 ‥‥