週に１度ちょこっと運動するとHappyになれる！？適度な運動を習慣にして幸福感を高めてしまおう♡

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美味しいカレーを食べるといいことがいっぱい♡記憶力を高めたり心地の良い気分になって仕事や勉強をしっかりしたい！

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よく眠って翌日気持ちよく活動をしたい♡寝室はどうしたらいいの？照明はどうする？暗闇は目覚めやすいの？睡眠に合わない行動って？

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お仕事や勉強のコンディションを安定させたい♡ゆとりを持つ習慣が鍵？！目標や取り組みの効果を着実にする方法って？

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なかなか寝付けないのは気になる事があるから？！眠る前にやっておくとゆっくり眠る気分になりやすいという研究報告♪

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SNSやメールで誤解を受けないやわらかな「大和言葉」でコミュニケーションを円滑にしたい。実践３例。

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本当にリラックスするには８日間連続休暇が有効♡あなたの冬休みは何日ですか？

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せめてココだけは押さえておきたい♡2018年もハッピーになるためのちょこっと開運大掃除！

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2018年の開運フードは？ラッキーフードでいいコト＆素敵なコトをたくさん引き寄せたい♡

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クリスマス＆誕生日のプレゼントの参考にしたい♡豪華に見せるコツがある！？心理面からアプローチしたオックスフォード大学の研究結果

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幸せな気分や愛情いっぱいになりたい♡オキシトシン＆セロトニンを脳内から放出させる環境を作ると人生がHappyに変わっていく♪

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最近のAI家電のレベルが高い♡お話ししながら掃除から勝手にたたむまで ３選。

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